Vous accompagnez un proche atteint de la maladie d'Alzheimer ou maladie apparentée, nous vous proposons ...
Une fois par mois, dans un climat de confiance et de convivialité, un groupe d'information et d'échanges.
Permettre aux personnes accompagnant un proche de :
- se rencontrer,
- de s'exprimer en toute liberté,
- de partager ses interrogations et ses difficultés,
- de réfléchir autour de préoccupations communes,
- de comprendre son parent/conjoint malade.
GRATUIT, sur inscription
Les prochaines dates : Mardi 27 Juillet 2010, Lundi 20 Septembre 2010, Mardi 19 Octobre 2010, Lundi 22 Novembre 2010, Lundi 20 Décembre 2010
A 14h30
Au CLIC du Perche - 9 rue de Longny
MORTAGNE-AU-PERCHE
Deux fois par mois, animées par une sophrologue, séances qui vous permettront de vous apporter du bien-être, de la détente, au travers de la respiration, un moment privilégié pour vous, afin d'évacuer vos tensions
GRATUIT, sur inscription
Les prochaines dates : Jeudi 9 Septembre 2010, Jeudi 23 Septembre 2010,
14h30
Salle du Cloitre -Abbaye St François,
Centre Hospitalier de MORTAGNE-AU-PERCHE
Une fois par mois, vous pourrez vous entretenir avec une psychologue, de manière individuelle, afin d'exprimer vos craintes, vos difficultés et de pouvoir bénéficier d'un accompagnement psychologique.
Participation demandée : 5 € par séance, sur inscription
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : 02.33.73.11.02 / contact@clicduperche.org
N'oubliez pas les gestes essentiels à adopter en cas de grosse chaleur :
Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et ...
- Je ne sors pas aux heures les plus chaudes
- Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
- Je maintiens ma maison à l'abri de la chaleur
- Je mange normalement
- Je bois environ 1,5 L d'eau. Je ne consomme pas d'alcool.
- Je donne de mes nouvelles à mon entourage
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du ministère
Etes-vous déjà tombé ? Avez-vous peur de (re)chuter ?
Chaque année, 1 personne sur 3, âgée de 65 ans et plus fait une chute.
REUNION D'INFORMATION pour LES ATELIERS PREVENTION DES CHUTES : Mardi 7 Septembre 2010, à 14h30, à la salle des fêtes de MORTAGNE-AU-PERCHE
Entrée libre
Renseignements complémentaires :
CLIC du Perche : 02.33.73.11.02 contact@clicduperche.org
ou sur la page "ateliers prévention des chutes"
En partenariat avec la MSA, un cycle d'ateliers mémoire, le PAC EUREKA, vous est proposé, ateliers animés par une personne formée et à destination des personnes de 60 ans et plus.
Ce programme de 15 séances se déroulera du 5 octobre 2010 au 25 janvier 2011 (le mardi matin de 10h à 12h) à la Maison pour Tous, 12 Place du Tribunal à MORTAGNE AU PERCHE.
Pour toutes informations/inscriptions, contacter le CLIC du Perche : 02.33.73.11.02 / contact@clicduperche.org
Informations plus détaillées sur le cycle sur le site de la MSA Mayenne-Orne-Sarthe
9 rue de Longny
61400 - Mortagne-au-Perche